Oferta

​

Konsultacja psychologiczna - 200zł/50 minut

​

Konsultacja psychologiczna jest spotkaniem z psychoterapeutą, którego celem jest zebranie informacji pomagających lepiej zrozumieć zgłaszane trudności i rozpoznanie sytuacji klienta. Podczas konsultacji wspólnie ustalamy, czego potrzebuje osoba potrzebująca pomocy. Konsultacja psychologiczna ma charakter spotkania diagnostycznego, ale jest też okazją do wzajemnego poznania się terapeuty i klienta. Umożliwia rozpoznanie obszarów w życiu osoby zgłaszającej po pomoc, które mogą wymagać ewentualnej pracy podczas psychoterapii. Konsultacja psychologiczna to zazwyczaj od 1 do 3 spotkań. Nie jest zobowiązaniem do podjęcia terapii. W trakcie konsultacji wspólnie przyglądamy się problemowi oraz ustalamy, czy podjęcie psychoterapii jest właściwą formą pomocy w danej sytuacji. 

​

Psychoterapia indywidualna - 200 zł/50 minut

 

Psychoterapia jest procesem, który pozwala na głębsze poznanie siebie, poszerzenie świadomości własnych potrzeb i motywacji. Przyczynia się do lepszego radzenia sobie ze stresem i poprawę w relacjach interpersonalnych. Poprzez  pracę w obszarze myśli, uczuć i zachowań podczas psychoterapii możliwa jest zmiana struktury osobowości. Jej skutkiem może być poszerzenie perspektywy postrzegania ważnych kwestii w swoim życiu. Psychoterapia pozwala na urealnienie w obrębie poczucia własnej wartości, akceptację okoliczności życiowych, których nie da się zmienić, a co za tym idzie, przeniesienie energii życiowej na obszary życia, w których możliwa jest zmiana i satysfakcja. 

​

Oferuję psychoterapię osób dorosłych:

​

• przeżywających kryzysy życiowe (nadmierny stres i napięcie, przeciążenie, żałoba, rozwód, rozstania, kryzys w związku)

• cierpiących z powodu lęku, depresji, nerwicy 

• doświadczających trudności w relacjach interpersonalnych

• przeżywających problemy egzystencjalne - samotność, poczucie pustki, braku sensu w życiu

• doświadczających problemów w obszarze poczucia własnej wartości 

• poszukających wsparcia w ważnych lub trudnych momentach życia

• cierpiących z powodu problemów psychosomatycznych: bóle i zawroty głowy, bóle brzucha, częste bóle głowy, kołatanie serca i bóle nerwicowe z okolic klatki piersiowej, inne dolegliwości somatyczne

​

Psychoterapia par - 300 zł/80 minut

​

Psychoterapia par w nurcie Gestalt pomaga partnerom zwiększyć świadomość własnych uczuć, myśli i zachowań w kontekście relacji. W psychoterapii pomagam zrozumieć, jak wzorce komunikacyjne między partnermi wpływają na związek. Zachęcam do eksperymentowania z nowymi sposobami komunikacji i zachowań w bezpiecznym środowisku terapeutycznym. Pomagam w odnalezieniu bardziej zdrowych i efektywnych sposobów radzenia sobie z konfliktami oraz w otwartym i bezpośrednim wyrażaniu wobec siebie uczuć i potrzeb.  Psychoterapia par w nurcie Gestalt ma na celu pomóc partnerom w zrozumieniu siebie nawzajem oraz w rozwijaniu bardziej satysfakcjonującej i świadomej relacji.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​